人一般情况下要换20颗牙齿。具体情况如下：
一、乳牙萌出与脱落：从出生后6个月左右开始有乳牙萌出，到两岁左右乳牙能全部出齐，共有20颗。在6岁左右时，乳牙开始脱落，恒牙萌出，这20颗乳牙会全部被恒牙所代替，这个过程就叫做换牙，所以人通常要换20颗牙齿。
二、成年后的牙齿数量：成年之后，牙齿数量应为28至32颗。除了那被替换掉的20颗乳牙外，还有8至12颗恒牙是直接长出来的。
三、口腔卫生注意事项：从婴儿时期就要注重口腔卫生，要做到勤刷牙以及勤漱口，避免食物残渣的残留。在换牙期间若出现乳牙不能顺利脱落，或者恒牙生长歪斜等状况，一定要及时前往医院进行诊治。
总之，了解牙齿的生长和换牙规律，注重口腔卫生以及及时处理换牙期间的问题，对于牙齿健康是非常重要的。