正常情况下，保持正常饮食时夜尿次数通常为0次到2次左右。这是因为夜间水分摄入减少，且新陈代谢减慢，所以夜尿相较于白天会略少，一般正常饮食时大概是0次到2次。然而，如果睡前饮水量较多，水分经机体代谢后会转化为尿液排出，就可能导致排尿次数增多，这种情况属于正常现象。但要是睡前正常饮水，却出现排尿增多的情况，并且还伴有尿痛、尿急等症状，那么就需要考虑存在泌尿系统感染的问题了，此时应及时前往正规医院进行相应检查，并配合医生尽早治疗。平时一定要注意做好个人清洁工作，勤更换内衣物，以免发生感染从而影响身体健康。
一、正常夜尿次数：
1.正常饮食下夜尿通常在0次到2次左右。
2.原因是夜间水分摄入少且新陈代谢慢。
二、睡前多饮时夜尿情况：
1.睡前饮水多会使排尿次数可能增多。
2.这属于正常现象。
三、异常夜尿情况及应对：
1.睡前正常饮水却排尿增多且伴有尿痛、尿急等症状，考虑泌尿系统感染。
2.要及时去正规医院检查并配合治疗。
四、日常注意事项：
1.做好个人清洁工作。
2.勤换内衣物。
总之，要了解正常夜尿次数范围，对异常情况及时察觉和处理，同时注意日常个人卫生以保障身体健康。