头晕且感觉头很重，可能与以下原因有关。
1.低血压：血压过低时，大脑可能会供血不足，从而引起头晕、头重等症状。此外，长时间站立或从卧位、坐位突然站起时，也可能出现低血压相关症状。
2.低血糖：未按时进食或过度节食，可能导致低血糖，引起头晕、乏力、手抖、心悸、饥饿感、面色苍白、出冷汗等症状。
3.贫血：各种原因引起的贫血，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，也可能导致头晕、头重。
4.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现头晕、头重等症状。
5.耳源性疾病：如良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎等，可影响内耳平衡功能，导致头晕、头重。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致脑部血液循环障碍，引起头晕、头重等症状。
7.感染：上呼吸道感染、肺炎等感染性疾病，可能因发热而出现头晕、头重。
8.其他：长期睡眠不足、精神紧张、焦虑、抑郁等，也可能引起头晕、头重。
如果出现头晕、头重等症状，建议及时就医，进行相关检查，如测量血压、血糖、血常规、颈椎X线或CT、头部MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如按时进食、适量运动、保证充足的睡眠等。