后老勺痛且感觉头很重抬不起，可能是神经功能紊乱引发，像睡眠不足、压力较大等情况会导致；也可能是一些疾病造成，例如颈椎病、高血压等。
一、神经功能紊乱
当出现睡眠不足、压力巨大时，会引起神经功能紊乱，进而致使后脑勺疼痛，并伴有头晕等表现。对于这种状况，通常可通过改进睡眠质量、缓解压力等途径来获得改善。
二、病理因素
1.颈椎病
由于后脑勺距离颈椎较近，一旦颈椎出现问题，导致颈1-3的神经根受压，而颈1-3神经根所支配的区域包含了后脑勺，所以会呈现出后脑勺疼痛的症状。本病的治疗包含非手术治疗与手术治疗。常用药物有：非甾类消炎镇痛药如双氯芬酸，营养神经药物如甲钴胺，肌松药如乙哌立松等；此外，还能通过牵引治疗来解除颈部肌肉痉挛，通过手法治疗来减轻疼痛；而当保守治疗没有效果时，可借助减压术来促进神经功能的恢复。
2.高血压
高血压会引发后脑勺疼痛，这是由于血压升高时使得头面部血管的血流量增加，血管压力增大所导致的。本病的治疗方法主要包括改变生活方式和服用药物。改变生活方式主要涵盖减轻体重、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、补充钾盐、增加运动等；具有代表性的药物有：利尿剂如呋塞米，血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如缬沙坦，β受体阻滞剂如美托洛尔，钙通道阻滞剂如尼群地平等。
综上所述，当出现后脑勺痛伴头重抬不起的情况时，应及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行规范治疗。