血糖高降不下来可考虑以下方法：一是遵医嘱口服降糖药物或注射胰岛素；二是要注意控制饮食和加强运动。若血糖持续降不下来，可能是胰岛素功能下降或饮食不合理等原因，应及时到医院检查治疗以平稳控制血糖。具体如下：
一、口服药物：
1.若平时饮食控制不佳，常吃高糖食物致血糖升高且不降，此时要严格控制饮食，并在医生指导下使用降糖药物治疗，如可口服二甲双胍、格列吡嗪片、磷酸西格列汀片等。
二、注射胰岛素：
1.若血糖高且不能降下，又属于胰岛素依赖型糖尿病，可在医生指导下通过注射胰岛素来治疗，同时需定期到医院复查。
三、控制饮食和运动：
1.饮食控制和运动是降血糖的基础方法。要合理控制每日进食总热量，做到膳食平衡、食物选择多元化，限制脂肪摄入，选择优质蛋白质，增加膳食纤维摄入。要根据个人血糖情况和体重等，选择合适饮食，且不可盲目进行高强度和高难度运动，应依据自身体质和病情选择适合的运动，如慢跑、游泳、仰卧起坐等，并合理安排运动时间，以减轻体重，利于血糖控制。
尾段总结：总之，对于血糖高且降不下来的情况，要综合运用口服降糖药或注射胰岛素、控制饮食和加强运动等方法来应对，同时要根据具体情况选择合适的措施，且要密切关注血糖变化，必要时及时就医治疗，以实现对血糖的有效控制。