油性皮肤长痘痘可通过日常护理和药物来改善。
一、日常护理：
1.饮食方面：避免食用高热量食物，如油炸食品、巧克力、蛋糕等，过多碳水化合物如大米的摄入也可能影响痘痘形成。同时，要尽量避免刺激性食物，研究表明辛辣食物和酒精会对痘痘有一定刺激，部分人食用刺激性食物会导致痘痘恶化。
2.皮肤清洁与保养：可使用清洁能力强的洗面奶清洗掉多余油脂，还可通过“以油养肤”来实现水油平衡，进而缓解油性皮肤长痘痘的情况。
二、药物：
1.维甲酸类药物：能调节表皮角质、促进毛囊皮脂腺导管角化，起到消退痘痘的作用。
2.其他产品：如硫磺洗剂、水杨酸乳膏、凝胶等。药物的使用务必遵循医嘱。
总之，油性皮肤一直长痘痘需及时前往医院明确病因并对症治疗。