鸡皮肤是可以治疗的，通过一些方法能改善症状。比如外用药物方面，常用的有维A酸类药物，像0.1%维A酸乳膏，能改善角质角化情况，但一般需要连续使用数周才能见到一定效果。
外用药物改善
维A酸类药膏： 像维A酸乳膏，它可以调节表皮角质形成细胞的分化，帮助改善鸡皮肤的角质堆积问题。不过使用时要注意，可能会有轻度的刺激，比如皮肤发红、脱屑等，一般建议晚上使用，而且刚开始使用时要小面积涂抹，建立皮肤的耐受。尿素霜： 尿素霜能起到保湿的作用，因为鸡皮肤的皮肤通常比较干燥，保湿可以缓解不适。它能使角质层软化，让皮肤变得相对光滑一些，每天可以多次涂抹。
日常护理很重要
保湿工作： 日常要注重皮肤保湿，比如每天使用身体乳，选择含有甘油、凡士林等保湿成分的身体乳，能保持皮肤的水分，减轻鸡皮肤带来的干燥感。像秋冬季节，更要加强保湿，不然鸡皮肤可能会加重。避免过度清洁： 不要频繁用过热的水洗澡，也不要使用刺激性强的沐浴产品，不然会破坏皮肤的屏障功能，导致鸡皮肤情况变差。洗澡时间控制在10 - 15分钟比较合适。
饮食辅助调节
多吃富含维生素A的食物： 维生素A对皮肤的正常角化有帮助，可以多吃一些富含维生素A的食物，像动物肝脏、胡萝卜、南瓜等。例如每周吃1 - 2次动物肝脏，能从一定程度上辅助改善鸡皮肤状况。不过要注意适量，不能过量食用。摄入富含必需脂肪酸的食物： 像深海鱼类含有丰富的必需脂肪酸，能维持皮肤的健康状态，平时可以适当吃一些深海鱼，如三文鱼、金枪鱼等，每周吃2 - 3次。