排卵试纸的使用要点如下：
一、开始时间：需要在来月经的第10天开始使用。
二、规范操作：
1.尿液检测：要连续进行数天，检测前尽量不要排尿且不要摄入过多液体，以免影响检测结果。
2.检测原理：通过检测尿中促黄体生成素的峰值水平来预测排卵。
3.适用情况：
(1)对于平时月经非常规律的，用排卵试纸监测排卵较为准确，从月经第10天开始每天测试，同样测试前尽量不排尿和不过多摄入液体。
(2)若月经不规律，用排卵试纸监测排卵期可能存在误差，因排卵试纸只是检测体内促黄体生成素水平，不能直观看到卵泡发育情况。
4.具体步骤：
(1)准备：先用干净的容器收集尿液。
(2)操作：将排卵试纸带有箭头检测线的一端插入尿液中，注意尿液不可超过标识线。
(3)等待：试纸侵入尿液约3分钟，观察尿液从红色沿试纸向上爬，然后取出试纸。
(4)观察：将试纸平放10分钟后观察结果。
三、存在误差：排卵试纸检测有一定误差，最好到医院做彩超监测排卵，其更加直观和准确。
总结提示：使用排卵试纸要注意开始时间、规范操作，且其存在误差，可结合医院彩超监测以获得更准确的排卵信息。