早孕就是怀孕的早期阶段,一般指怀孕13周末之前。在这个时期,女性身体会发生一系列变化,比如月经停止、可能出现恶心呕吐等早孕反应等。
早孕的判断方法
通过月经情况判断: 对于月经周期规律的女性,如果月经推迟超过10天以上,就要考虑有早孕的可能。比如月经周期28 - 30天的女性,一旦月经没来,就要怀疑是否怀孕。通过症状初步推测: 很多女性在早孕期间会出现恶心、呕吐的症状,一般在清晨起床后比较明显,这被称为晨吐。还有些女性会感到乏力、嗜睡,乳房可能会有胀痛、增大等变化。
早孕后的注意事项
生活方面: 要注意休息,保证充足的睡眠,每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。避免过度劳累,像重体力劳动、长时间熬夜等情况要尽量避免。饮食方面: 要保证营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,也要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物,比如辣椒、油炸食品等,还要远离烟酒。避免接触有害物质: 要避免接触放射性物质,比如不要进行CT等放射性检查(如果必须检查,要提前告知医生已怀孕情况)。也要避免接触有毒有害的化学物质,像农药、油漆等。
早孕的相关检查
超声检查: 一般在停经35天左右可以通过超声看到宫内的妊娠囊,通过超声检查可以确定是宫内孕还是宫外孕。如果是宫外孕,需要及时处理。血液检查: 可以通过检测人绒毛膜促性腺激素(hCG)来判断是否怀孕,而且通过监测hCG的变化还能初步了解胚胎的发育情况。正常情况下,怀孕后hCG会隔天翻倍增长,如果增长缓慢或者不增长,可能提示胚胎发育异常等情况。
