临床上并没有哪种水果的丰胸效果是绝对最好的说法。如果期望实现丰胸，可适当食用木瓜、柚子等水果，不过要真正达到丰胸目的，通常还需采取手术的方式。
一、木瓜：这是生活中较为常见的一种水果，其中富含胡萝卜素、维生素C、木瓜酵素等营养成分，具备较强的抗氧化能力，而且能够刺激体内激素生长，在一定程度上能起到辅助丰胸的作用。
二、柚子：柚子具有较高的营养价值，包含人体所需的钙、磷、镁、蛋白质等营养元素。平时适当食用，既可以补充身体所需营养物质，又能促进体内新陈代谢加快，也可起到一定的辅助丰胸效果。
但需注意的是，由于食物丰胸的作用较为有限，所以想要丰胸，还是得前往医院进行手术才行，例如自体脂肪移植术、假体植入术等。
总之，水果对于丰胸的效果有限，手术是较为有效的丰胸途径。