关键点：运动几天后体重反而增加可能是运动强度不够、运动后不控制饮食、甲状腺功能减退导致。
一、运动强度不够
运动能够消耗体内多余热量，但如果运动强度不足，比如只是进行缓慢散步或慢跑且时间很短，这样就无法充分消耗多余热量，从而难以达到减轻体重的效果，进而出现运动几天后体重反而增加的情况。
二、运动后不控制饮食
有些患者觉得自己运动了就需要多进食，且没有很好地控制个人饮食，在运动后食用过多高热量食物，这种情况下也可能出现体重增加，这属于正常现象。
三、甲状腺功能减退
如果存在甲状腺功能减退，会使体内甲状腺激素分泌降低，这可能导致患者身材肥胖，从而引起运动几天后体重反而增加的状况。
总结概况提示：运动后体重反而增加可能由多种原因引起，要综合考虑运动强度、饮食控制以及是否存在甲状腺功能减退等因素。