肚子吃点东西就胀，可能是以下原因引起：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或边吃饭边说话，吞入大量空气，容易引起腹胀。此外，食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，也可能导致腹胀。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可能导致胃肠功能紊乱，引起消化不良，出现腹胀症状。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹胀。
4.其他：如便秘、甲状腺功能减退等，也可能导致腹胀。
针对腹胀，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免边吃饭边说话；少吃或不吃容易产气的食物；避免过度饮食。
2.改善生活方式：适量运动，促进胃肠蠕动；保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
3.药物治疗：如果腹胀症状严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；或助消化药，如复方消化酶、乳酶生等。
4.就医检查：如果腹胀症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果是由于疾病引起的腹胀，应积极治疗原发疾病。