长疱疹时可以洗澡，但需要注意以下几点：
1.保持疱疹部位的清洁：使用温水轻柔地清洗疱疹区域，避免用力摩擦或搔抓疱疹，以免引起感染或疼痛加剧。
2.选择适当的洗浴用品：使用温和、无刺激性的洗浴用品，避免使用含有酒精或化学成分的产品，以免刺激皮肤。
3.控制水温：避免用过热的水洗澡，水温过高可能会加重皮肤瘙痒和疼痛。
4.保持皮肤湿润：洗完澡后，轻轻拍干皮肤，但不要过度摩擦，然后涂抹温和的保湿乳液，保持皮肤湿润，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。
5.注意个人卫生：及时更换干净的衣物和床上用品，避免感染。
6.避免感染：在疱疹未愈合之前，尽量避免与他人共用毛巾、浴巾等个人物品，以防止传播病毒。
需要注意的是，不同类型的疱疹（如单纯疱疹、带状疱疹等）可能有不同的特点和治疗要求。在洗澡时，如果出现疱疹破裂、感染、疼痛加重等异常情况，应及时就医，遵循医生的建议进行处理。此外，如果对疱疹的治疗或护理有任何疑问，最好咨询医生或皮肤科医生的意见。