海绵体主要指阴茎海绵体，其充血后在体积、硬度等方面会显著增大，能辅助完成正常生理功能。若海绵体供血不足，易导致性生活异常，不过通常是有解决办法的。可通过如下方式改善：
一、药物治疗：
1.常采用5型磷酸二酯酶抑制剂，比如枸橼酸西地那非、他达拉非等。这些药物能够有选择性地抑制磷酸二酯酶活性，致使血管平滑肌松弛，进而能有效地增加阴茎海绵体的血供，扩张阴茎内的静脉海绵窦，对改善供血不足的状况很有帮助。
二、手术治疗：
1.若保守治疗效果不理想，或者存在海绵体血管损伤等情况，可在医生指导下通过外科手术的方式来处理。例如通过手术修复受损血管，让血运恢复正常，以此来改善海绵体供血情况。
2.若存在器质性勃起功能障碍，可施行阴茎假体植入术，利用人工假体替代部分海绵体功能，从而改善海绵体体积小、供血不足的问题。
此外，当出现性生活异常这种情况时，也可能与精神因素相关，此时建议调整心态，积极应对，必要时可以接受专业的心理疏导以及性生活指导等。
总之，当海绵体出现供血不足导致性生活异常时，不必过于担忧，有多种方法可以改善这种状况，可根据具体情况选择合适的治疗方式。