手脚发抖可能由生理性因素引起，也可能与特发性震颤、帕金森病等有关。
一、生理性因素：当精神处于过度紧张、焦虑或恐惧状态时，常常会导致手脚出现生理性震颤，进而有手脚发抖现象。这并非疾病，平时要注意调节情绪，保证休息，避免精神过度紧张或焦虑。
二、特发性震颤：这是一种常见的运动障碍性疾病，与环境因素或遗传基因变化相关，丘脑或脑干等脑内一些区域的信号传递异常，早期往往会造成突发性震颤，出现四肢震颤症状。患者可遵医嘱用普奈洛尔对症治疗，能有效减少肢体震颤。若患者从事特殊工作，可在医师指导下口服镇静药物如地西泮、阿普唑仑等以改善症状。
三、帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，因大脑中黑质细胞变性导致多巴胺减少而出现一系列临床表现，主要有运动迟缓、震颤、肌张力增高等症状。若病情未影响患者生活和工作能力，应鼓励其坚持参与社会活动，可暂缓用药。若疾病已影响日常生活和工作能力，则应遵医嘱使用药物如金刚烷胺、复方左旋多巴、恩他卡朋双多巴片等进行对症治疗改善症状。
此外，手脚发抖还可能由甲状腺功能亢进、脑血管病变等因素导致，建议患者及时到医院检查，明确具体病因后进行处理。