怀孕期间孕妇可以每天吃鹅蛋，但每天食用量不可超过2个。鹅蛋具有诸多益处：
一、蛋白质含量高。蛋白质是人体重要能量来源，孕妇每天足量摄入蛋白质，对自身免疫、内分泌、神经等多脏器组织的正常功能运行起着关键性作用。
1.有助于维持孕妇自身的健康。
2.保障各脏器组织功能正常。
二、含有多种维生素。鹅蛋富含维生素A、D、E等，其中维生素A有助于促进胎儿视力神经的发育生长，维生素D是胎儿骨骼、血管、肌肉等组织发育必不可少的营养素，维生素E可滋养皮肤，能缓解孕晚期所致的皮肤瘙痒感。
1.维生素A对胎儿视力神经发育有重要作用。
2.维生素D对胎儿多组织发育不可或缺。
3.维生素E能改善孕晚期皮肤状况。
三、含有一些营养素是人体血液重要组成物质。鹅蛋含有的维生素B12、铁等，孕妇适量补充可防止头晕、心悸、乏力等贫血症状发生。
1.维生素B12和铁等可预防贫血。
2.保障孕妇的身体状态。
不过鹅蛋胆固醇含量较高，每天食用量不宜超过2个，不然容易引起胃肠神经官能症，还会增加患妊娠期高血压、肥胖症等疾病的风险。
总之，孕妇可吃鹅蛋，但要注意适量，以充分利用其益处，同时避免可能带来的不良影响。