关键点：冬瓜荷叶茶的副作用包括消化不良、宫寒、血压降低。建议女性在月经期间或来临前最好不喝。
一、消化不良：冬瓜荷叶茶一般属于寒凉性质。若一次饮用过多，可能会对胃肠道功能形成刺激。这是因为其寒性可能会影响胃肠道的正常运作，进而容易引发诸如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等一系列消化不良的症状表现。
二、宫寒：对于女性而言，如果过量饮用冬瓜荷叶茶，很可能导致宫寒情况的出现。宫寒会使身体出现月经不调、痛经等不良现象。这是由于该茶的寒性可能对女性的子宫产生不良影响，干扰其正常的生理功能。
三、血压降低：冬瓜荷叶茶具有降低血压和血脂的作用。如果平时血压本就偏低的患者服用，可能会引起血压过低，从而导致身体出现头晕、头痛等不适症状。这是因为其降压作用可能会使血压过低者的血压进一步下降，影响到大脑等部位的血液供应。
总之，冬瓜荷叶茶虽然有一定益处，但也存在一些副作用，尤其对于特定人群需要格外注意。女性在月经期间或即将来临时应避免饮用，以免对身体造成不良影响。