儿童着凉呕吐的主要缓解方法包括暂时禁食、腹部保暖、服用药物。具体如下：
一、暂时禁食：
儿童因着凉而呕吐时，暂时禁食有助于缓解。此时让儿童的肠胃得到充分休息，对于减轻呕吐症状有一定益处。比如可停止进食一段时间，让肠胃有调整恢复的机会。
二、腹部保暖：
1.增添衣物：这是腹部保暖的方式之一，能减少腹部受寒，从而缓解因着凉导致的呕吐。
2.用热水袋敷腹部：通过热敷，可改善腹部着凉状况，进而减轻呕吐现象。
三、服用药物：
如果儿童着凉呕吐的情况较为严重，则可在医生指导下服用药物进行治疗。
1.温胃舒颗粒：能起到一定的温胃作用，帮助缓解着凉呕吐症状。
2.维生素B6片：可调节神经系统功能，对缓解呕吐有帮助。
3.多潘立酮片：可促进胃肠蠕动，改善呕吐情况。
如果经过上述处理仍无法有效止吐，建议尽快前往医院诊治，以免因呕吐次数过多而导致儿童出现脱水、水电解质紊乱等不良后果。总之，要根据儿童具体情况选择合适的方法来缓解着凉呕吐。