肚子胀气难受、咕噜噜响，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：
食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、红薯等，或暴饮暴食、狼吞虎咽，导致胃肠道内气体过多，出现肚子胀气难受、咕噜噜响的情况。
进食过多生冷、油腻、辛辣刺激性食物，或腹部受凉，导致胃肠道功能紊乱，也可能出现上述症状。
2.胃肠道疾病：
如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等，可导致胃肠道蠕动减慢，食物在胃肠道内异常发酵，产生大量气体，引起肚子胀气难受、咕噜噜响。
此外，胃肠道肿瘤、幽门梗阻等疾病，也可导致胃肠道积气，出现上述症状。
3.其他：
如胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，可影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起胃肠道胀气。
此外，心力衰竭、肝硬化等疾病，也可导致胃肠道淤血，影响胃肠道蠕动，引起肚子胀气难受、咕噜噜响。
如果出现肚子胀气难受、咕噜噜响的症状，可以通过以下方法缓解：
1.调整饮食：
避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、红薯等。
饮食应清淡易消化，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
少食多餐，避免暴饮暴食。
注意腹部保暖，避免受凉。
2.适当运动：
适当运动可促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀气难受、咕噜噜响的症状。
可选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.腹部按摩：
顺时针按摩腹部可促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀气难受、咕噜噜响的症状。
每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
4.药物治疗：
如果肚子胀气难受、咕噜噜响的症状较为严重，可在医生的指导下服用药物治疗，如多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等益生菌，以及蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等止泻药。
需要注意的是，如果肚子胀气难受、咕噜噜响的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现肚子胀气难受、咕噜噜响的症状，应及时就医，以免延误病情。