经常鼻出血的治疗需要根据具体情况来定。一般来说，首先要找到鼻出血的原因，然后针对性处理。比如偶尔的鼻出血可以通过简单处理止住，但经常鼻出血可能需要就医排查。
局部压迫止血法
简单操作： 当发生鼻出血时，首先要保持冷静，身体稍微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟。一般大部分轻度鼻出血通过这种方法可以止住。注意事项： 压迫时不要松松垮垮，要用力且持续，同时不要仰头，仰头会使血液流入咽部，导致吞咽，可能让人误以为血止住了，实际还在出血。
就医检查与针对性治疗
查找病因： 经常鼻出血可能是鼻腔局部因素引起，比如鼻黏膜干燥、鼻中隔偏曲等；也可能是全身因素导致，像高血压、血液系统疾病等。患者需要及时就医，医生会通过鼻内镜等检查来明确病因。如果是鼻黏膜干燥导致的经常鼻出血，医生可能会建议使用生理盐水喷鼻，保持鼻腔湿润，一般每天可以喷3~5次。如果是鼻中隔偏曲引起的，可能需要通过手术矫正。如果是高血压引起的，需要控制血压，将血压稳定在正常范围，一般高血压患者需要将收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。
生活方式调整
饮食方面： 要多吃蔬菜水果，保证维生素的摄入，比如每天应摄入不少于500克的蔬菜和200克左右的水果，像苹果、橙子、菠菜、西兰花等。同时要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物容易刺激鼻黏膜，加重鼻出血的情况。环境方面： 保持室内空气湿润，空气湿度保持在40%~60%比较适宜，可以使用加湿器，一般每天使用加湿器的时间可以控制在6~8小时。另外，要避免用力擤鼻、挖鼻等不良习惯，这些习惯很容易损伤鼻黏膜，引发鼻出血。