脸上冻了个疙瘩可通过以下方法解决：双手搓脸、涂抹药膏、热毛巾敷脸、加强保暖。
一、双手搓脸：当脸部只是轻度冻伤时，可用双手轻轻搓脸。这样做能促进脸部血液循环，先顺时针搓10分钟，再逆时针搓10分钟，直到脸部感觉发烫为止。通过双手的摩擦生热以及对脸部的适度刺激，可改善局部的血液供应情况，有助于缓解冻伤症状。
二、涂抹药膏：如果脸部冻伤出现溃烂情况，要及时涂抹如红霉素软膏等。这能起到消炎杀菌的作用，可有效避免脸部出现感染，防止留下难看的疤痕。红霉素软膏能抑制细菌的生长繁殖，减轻炎症反应，对保护冻伤处的皮肤健康非常重要。
三、热毛巾敷脸：每天用热毛巾敷脸约20分钟，能有效改善脸部血液循环。坚持这样做，冻脸的情况会有明显好转。热毛巾的温热作用可以扩张血管，增加血液流量，促进局部的新陈代谢，加速冻伤的恢复。
四、加强保暖：脸部冻伤后，要特别加强保暖措施，并且在这段时间尽量避免触碰到水。减少寒冷刺激对防止冻伤加重至关重要，避免接触水则能降低感染等风险。
总之，当脸上出现冻疙瘩时，可采取上述多种方法进行处理和缓解，但要根据具体情况合理选择和运用。同时，要注意预防冻伤的再次发生。