呼吸困难、鼻子堵塞、感觉喘不过气，多因感冒、鼻炎、支气管炎等导致。患者应及时就医，完善相关检查后在医生指导下针对性治疗。
一、感冒：若平常不注重保暖，机体受细菌、病毒等感染，易引发感冒。感冒时，机体受刺激释放炎症因子，致使鼻黏膜充血、水肿，空气难以经鼻腔及时进入，便可能出现呼吸困难、鼻塞，常伴有咳嗽、发热等症状。可使用感冒灵颗粒、连花清瘟颗粒等药物进行治疗。
二、鼻炎：多由接触过敏原、细菌病毒感染等引起。鼻炎发作时，因炎症因子刺激，鼻腔分泌物增多而堵塞，导致无法吸入空气从而呼吸困难，往往伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。治疗方面，可通过氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物改善。
三、支气管炎：主要由病毒感染或季节变化所致。支气管炎发作时，病原菌会引起支气管黏膜不同程度炎症反应，导致支气管黏膜充血、水肿、支气管狭窄，而支气管是气体交换场所之一，因此会呼吸困难。病原体侵袭鼻腔后，使鼻腔分泌物增多，出现鼻子堵塞，常伴有咳痰、嗓子痒等症状。患者可考虑通过硫酸沙丁胺醇片、头孢拉定胶囊等药物改善。
此外，鼻中隔偏曲、鼻部肿瘤也可能使鼻腔空间过窄，出现呼吸困难、鼻子堵塞，一般需手术治疗。
总之，当出现呼吸困难、鼻子堵塞等症状时，应尽快明确原因并采取相应治疗措施。