水钠潴留可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。一般来说，限制钠盐摄入很重要，每天钠盐摄入量应控制在2-3克以内。
调整生活方式缓解
饮食调整：
控制钠盐摄入： 减少含钠盐多的食物，像咸菜、酱菜等腌制食品要尽量少吃。日常烹饪也少用盐，避免额外添加的钠盐摄入过多。增加水分合理摄入： 适当增加水分摄入，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，但要注意不要一次性大量饮水，可分多次饮用。不过，若存在心功能不全等情况，饮水量需遵医嘱调整。
体位调整：
适当抬高下肢： 当出现水钠潴留导致下肢水肿时，休息时可适当抬高下肢，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻下肢水肿情况。比如睡觉的时候在脚下垫个枕头，让下肢稍微抬高。
药物治疗缓解
利尿剂使用：
常见利尿剂： 如氢氯噻嗪，它能通过作用于肾脏，促进钠和水的排泄，从而减轻水钠潴留。但使用氢氯噻嗪时要注意监测血钾等指标，因为它可能会导致血钾降低等不良反应。还有呋塞米，也是常用的利尿剂，通过抑制肾脏对钠、氯的重吸收来发挥作用，不过使用时同样要关注电解质变化等情况。用药注意： 药物的使用需要在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体病情来选择合适的利尿剂以及确定使用剂量等，患者不能自行随意用药。
治疗基础疾病缓解
肾脏疾病相关：
如果水钠潴留是由肾脏疾病引起的，比如慢性肾小球肾炎等。对于慢性肾小球肾炎患者，要积极治疗原发疾病。可能需要使用一些保护肾脏功能的药物，同时根据水钠潴留的情况调整治疗方案。如果存在蛋白尿等情况，还需要综合处理蛋白尿等问题来缓解水钠潴留。
心血管疾病相关：
若是心功能不全导致的水钠潴留，像心力衰竭患者。心功能不全时心脏泵血功能下降，会引起水钠潴留。治疗上需要改善心功能，使用改善心肌收缩力等药物，同时根据水钠潴留情况使用利尿剂等，并且要密切监测患者的心功能变化和水钠潴留改善情况。