用盐洗脸一般不建议常规使用，因为过度用盐洗脸可能带来一些问题。首段：一般不建议用盐洗脸，过度用盐洗脸可能破坏皮肤屏障等。
盐洗脸可能带来的问题
破坏皮肤酸碱平衡： 正常皮肤表面呈弱酸性，盐是中性或偏碱性的，用盐洗脸容易打破皮肤原有的酸碱平衡，长期这样可能影响皮肤的正常生理功能。刺激皮肤： 盐颗粒比较粗糙，直接用来洗脸时，可能会对皮肤造成物理刺激，尤其是敏感肌肤人群，容易引起皮肤发红、刺痛等不适症状。比如本身皮肤比较薄或者有红血丝的人，用盐洗脸后不适反应更明显。
健康洗脸的正确方式
清水洗脸为主： 每天早晚用温水清洁面部即可，温水不会过度刺激皮肤，能较好地清除皮肤表面的灰尘等污垢。一般建议用30~35℃的温水洗脸，这个温度接近人体皮肤温度，对皮肤刺激小。选择合适洁面产品： 如果需要用洁面产品，应选择温和的氨基酸洁面乳等。这类洁面乳刺激性小，能在清洁皮肤的同时，最大程度减少对皮肤屏障的破坏。比如一些口碑较好的温和氨基酸洁面产品，适合大多数肤质使用。
不同肤质洗脸注意事项
油性皮肤： 虽然油性皮肤油脂分泌多，但也不能过度清洁，每天用温和的洁面产品清洁1~2次即可，避免用盐洗脸等过度刺激的方式，否则可能刺激皮肤分泌更多油脂。干性皮肤： 干性皮肤本身水分和油脂分泌少，更不适合用盐洗脸，应该选择滋润型的洁面产品，并且洗脸后要及时涂抹保湿护肤品，保持皮肤水分。敏感皮肤： 敏感皮肤的屏障功能较弱，绝对不可以用盐洗脸，要选择专门针对敏感肌的温和洁面产品，洗脸时动作要轻柔，水温也要适宜。