产后气血两虚的症状通常包括以下几个方面：
1.面色苍白或萎黄：这是由于气血不足，无法滋养面部肌肤所致。
2.头晕眼花：气血两虚会导致大脑供血不足，从而引起头晕、眼花等症状。
3.乏力疲倦：身体缺乏气血的滋养，会出现全身乏力、疲倦等现象。
4.心悸气短：气血两虚会影响心脏的正常功能，导致心悸、气短等症状。
5.失眠多梦：气血不足会影响心神，导致失眠、多梦等症状。
6.月经量少或延期：气血两虚会导致血海空虚，从而出现月经量少、延期等症状。
7.舌质淡白：气血两虚会导致舌质淡白，没有血色。
8.脉象细弱：气血两虚会导致脉象细弱，无力。
针对产后气血两虚的症状，可以采取以下调理方法：
1.饮食调理：多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归、熟地等。
2.中药调理：可以服用一些具有补血、补气作用的中药，如四物汤、八珍汤、归脾汤等。
3.针灸调理：可以通过针灸足三里、气海、关元等穴位来调理气血。
4.运动调理：适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于气血运行。
5.保持心情舒畅：心情舒畅有助于气血调和。
需要注意的是，如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，在产后要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于身体的恢复。