肚子不消化的解决需依据不同病因。一般可通过药物、饮食等缓解，但需时间，难快速解决。若长期如此，应去医院消化科查明原因针对性治疗。具体如下：
一、单纯消化不良：
1.如因饮食不当、进食过快、暴饮暴食等，或工作压力大、情绪异常的人群，易出现肚子不消化。
2.腹胀严重时可服用如枸橼酸莫沙必利、胰酶片、健胃消食片等药物促进胃肠蠕动以助消化。
二、胃肠功能紊乱：
1.精神因素是主要诱发原因，要改善饮食、补充营养。
2.可遵医嘱用谷维素、胃达喜、吗叮啉等药物治疗。
3.有明显精神症状者应采用心理治疗，如解释、安慰、疏导等，使其主动调节情绪、消除顾虑以缓解。
三、胃炎：
1.急性单纯性胃炎主要表现为上腹痛、腹胀、嗳气等，还可有餐后明显饱胀感多因胃内容物潴留等导致。
2.可使用奥美拉唑抑酸保护胃黏膜，同时口服助消化药物如胰酶、酵母片等。
3.症状严重时可口服阿托品、普鲁本辛等药物缓解。
四、肠道菌群失调：
1.肠道菌群有一定比例组合，各菌群相互制约、依存，某种菌群增多会失调。
2.患者应及时就医检查菌群情况并做抗菌药物敏感试验，选用合适抗生素治疗。
3.部分患者可口服益生元制剂调整菌群。
此外，肝脏疾病、胰腺疾病等也可能致肚子不消化，建议就医针对病因治疗以减轻症状、改善预后。