女生脱发严重需从以下几方面着手改善。
一、养成良好生活饮食习惯：这通常与营养不良、熬夜、失眠等诸多因素相关。所以在日常生活中要保证给予充足的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质的补充，同时确保规律的睡眠，以此防止脱发情况持续恶化。
二、外用药物：
1.若是雄性激素脱发，可遵医嘱外用六味防脱生发酊、米诺地尔酊等药物进行治疗，这些药物能够促进毛发生长。
三、口服药物：
1.如果是内分泌失调引起的脱发，可按医嘱服用维生素b12片、维生素b1片、非那雄胺片等药物进行调理，多数情况下能有所改善。
若药物治疗效果不佳，还可通过植发手术来治疗，即选取自身后枕部位的健康毛囊，经过加工处理后移植到头发缺失部位，从而达到头发浓密的效果，大概费用为1至3万元，一般能维持5至10年。
总之，女生面对脱发严重的情况，要综合采取多种措施，包括养成良好生活习惯、合理使用外用和口服药物等，必要时可选择植发手术，根据自身实际情况选择合适的方法来改善脱发问题。