正常人的体温存在周期性变化，一天之中上下波动的范围不超过1℃。早上刚起来且没有任何活动时，人体体温会处在最低水平。在经过一定的运动和进食后，体温会稍有升高。下午4点至6点，体温会抵达最高点，不过一天内体温总的上下变化不能超出1℃。通过腋下法测量的体温正常范围在36℃至37℃之间，然而在某些生理状况下，例如妊娠、排卵、剧烈运动、精神紧张等，体温可能会出现生理性升高。人体体温并非固定不变，而是具有一定的波动规律，并且体温变化规律和机体的代谢速度以及周围环境相关，所以温度波动的规律并非绝对，需要辩证地进行观察。
一、体温的周期性变化
1.一天内体温上下波动不超过1℃。
2.早上刚起床未活动时体温最低。
3.运动和饮食后体温略升。
4.下午4点到6点体温最高。
二、体温的正常范围与特殊情况
1.腋下法测得体温正常值在36℃至37℃。
2.某些生理条件下体温会生理性升高。
三、体温的特点
1.不是定值，有波动规律。
2.与机体代谢速度和周围环境有关。
总之，要清楚认识到人体体温的这些特点，在判断体温是否正常时需综合考虑多种因素，不能仅凭单一情况就下结论。