婴儿厌食可通过饮食结构调整、药物治疗、心理治疗等方法来解决。因为婴儿厌食属于心理障碍性疾病的一种，其成因多为家长喂养不当，未给婴儿养成良好饮食习惯，或婴儿患有某种疾病后导致食欲不振。故而建议及时查明原因，尽早给予对症调理或治疗。
一、饮食结构调整：
家长平时要合理为婴儿添加辅食，可先少量添加有开胃健脾作用的辅食，如山药粥、山楂粥等。同时要培养规律进食的习惯，严格把控进食量，以防婴儿消化不良，从而帮助婴儿逐渐恢复食欲，减轻厌食症状。
二、药物治疗：
首先应带婴儿检查体内锌元素含量，若为缺锌引起的厌食，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液来缓解。
三、心理治疗：
鉴于婴儿厌食与心理障碍有关，家长平时要多安抚、关心婴儿，多陪伴婴儿玩耍，要让婴儿感受到关爱且不孤独，从心理上克服厌食症状，以助力改善食欲，促使厌食早日缓解。
总之，家长在日常生活中要强化婴儿心理、辅食以及情绪等多方面的护理，帮助婴儿养成健康饮食习惯与良好心理素质等，有助于预防厌食情况的出现。