头皮癣主要由真菌感染引起，治疗时一般可使用抗真菌药物。通常可以选用酮康唑洗剂等，一般连续使用几周可能会有效果。
如何正确清洁头皮
使用合适洗剂： 可以选择含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发产品，这类洗剂能抑制真菌生长。比如酮康唑洗剂，每周使用2 - 3次，坚持使用一段时间有助于改善头皮癣状况。洗头频率： 不要过于频繁洗头，也不能长时间不洗。一般建议2 - 3天洗一次头比较合适，频繁洗头可能会刺激头皮，而长时间不洗会让真菌滋生更严重。
生活习惯要注意啥
保持头皮干燥： 洗完头后要尽量擦干头发，或者用吹风机低温档吹干。因为潮湿的环境容易滋生真菌，不利于头皮癣恢复。比如洗完头后，用毛巾充分吸干水分，然后用吹风机吹至半干状态。避免接触传染： 头皮癣具有传染性，要避免与他人共用梳子、帽子、毛巾等物品。家里有其他人的话，也要督促他们不要混用这些个人物品，防止交叉感染。
饮食方面有啥讲究
多吃富含维生素的食物： 像新鲜的蔬菜和水果就很不错，例如橙子、菠菜等。维生素有助于增强身体免疫力，对头皮癣的恢复有一定帮助。每天保证摄入一定量的蔬菜，至少300 - 500克，水果150 - 200克。少吃辛辣刺激性食物： 像辣椒、花椒、芥末等要少吃。这类食物可能会刺激头皮，加重头皮癣的瘙痒等症状。尽量保持饮食清淡，减少对头皮的刺激。