经常拉肚子、肠胃不好可能与多种疾病有关，以下是一些可能有帮助的药物：
1.蒙脱石散：这是一种常用的止泻药，可以吸附肠道内的有害物质，减轻肠道炎症。
2.双歧杆菌四联活菌片：可以调节肠道菌群，改善肠道微生态，缓解腹泻症状。
3.盐酸洛哌丁胺胶囊：适用于各种原因引起的急慢性腹泻。需要注意的是，它不宜用于细菌感染引起的腹泻。
需要注意的是，以上药物应在医生的指导下使用，因为不同原因引起的腹泻可能需要不同的治疗方法。此外，除了药物治疗，还应注意以下几点：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
2.注意饮食卫生：保持餐具清洁，饭前便后洗手。
3.避免过度紧张和压力：情绪紧张和压力可能会加重肠胃不适。
4.养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，适量运动，避免久坐不动。
如果拉肚子的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，定期进行体检，关注肠道健康，也是预防肠胃疾病的重要措施。