36.3度不算低烧，而是正常体温范围。人体正常体温通常在36度至37.3度之间，由于每个人体质存在差异，且会受外界环境影响，所以体温可能会有轻度波动，而36.3度处于正常范围内，并非低烧。体温在37.3度以上且38度以下则属于低烧范畴，这可能是由感冒或呼吸道感染等因素导致，此时需采取物理方法降温，比如用热毛巾擦拭身体或进行温水浴，这样有利于散热从而达到降温效果。同时要多喝温热白开水，避免食用辛辣或刺激性食物。
一、正常体温范围：
1.人体正常体温一般在36度到37.3度之间。
2.个体体质不同以及外界环境会使体温有轻度偏差。
二、36.3度的情况：
1.36.3度属于正常体温范围，不算低烧。
三、低烧的界定及应对：
1.低烧范围是37.3度以上38度以下。
2.可能由感冒或呼吸道感染引起。
3.可采取热毛巾擦拭身体、洗温水澡等物理方法降温。
4.要多喝温热白开水，且避免吃辛辣刺激性食物。
总之，要明确正常体温范围和低烧的界定，当出现低烧时要及时采取合适的措施来缓解，同时注意日常的生活和饮食。