轻度脂肪肝属于肝脏疾病，不算特别严重。以下是关于轻度脂肪肝的详细阐述：
一、轻度脂肪肝是指肝细胞内脂肪轻度堆积，这是一种早期病变。其形成原因可能有多种：
1.饮食不当，比如大量进食油腻、辛辣食物；
2.酗酒；
3.身体肥胖；
4.缺少运动。
二、轻度脂肪肝的表现可能包括在化验时肝功能轻度异常，通过彩超检查可查出。
三、对于轻度脂肪肝，虽然不算严重，但也需要进行调整：
1.调整饮食结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜，减少油腻食物摄入，尤其要避免酗酒；
2.适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，可加快体内脂肪燃烧，利于减轻体重，从而改善轻度脂肪肝。
总之，轻度脂肪肝是肝脏常见疾病，不太严重，但也需重视并采取相应措施进行改善。