低烧并无最快最有效退烧之法，可通过冷敷、温水擦拭或洗澡等途径来帮助退烧。具体如下：
一、冷敷：可拿毛巾包裹冰袋放置在额头部位进行冷敷。
二、温水擦拭：能用温热的湿毛巾擦拭腋窝以及腹股沟等部位，这样可以促进散热。
三、洗澡：可以选择洗温水澡，能够促使体表热量散发，加快热量的排泄。
此外，低烧时身体会消耗较多水分，可少量多次饮用温热白开水，既能补充流失水分，通过增加排尿量，也有助于热量的散发。在调理期间需要密切留意体温状况，若有异常可遵循医嘱用药。
总结提示：文章介绍了低烧时可采取的几种方法，包括冷敷、温水擦拭、洗澡，以及要注意补充水分和关注体温状态。