预防艾滋病关键在于切断其传播途径，涵盖安全性行为、拒绝毒品、正规医院就诊、阻断母婴传播以及及时服用阻断药等。同时做好健康管理，掌握医学科普知识并落实疾病预防措施，是维护健康的首要步骤。
一、安全性行为
1.性生活中正确使用安全套，这能有效降低艾滋病等性传播疾病的感染风险。
2.保持相对稳定的性伴侣，避免与患有性传播疾病的人发生无保护性行为。
二、拒绝毒品
1.坚决抵制毒品，防止因吸毒而共用针具导致感染艾滋病。
三、正规医院就诊
1.尽可能选择正规医院就医，以降低输入被HIV感染血液的可能性。
四、阻断母婴传播
1.艾滋病产妇应优先考虑剖腹产，减少母乳喂养，以此降低母婴传播几率。
五、及时服用阻断药
1.在发生高危感染艾滋病行为后的72小时内，通过服用阻断药物进行预防性阻断，能最大程度减少艾滋病感染风险。
艾滋病的治疗主要致力于抑制病毒复制，维持基本免疫功能，延长患者存活时间，治疗方式包含一般治疗以及通过核苷类反转录酶抑制剂、非核苷类反转录酶抑制剂、蛋白酶抑制剂等药物进行抗病毒治疗。在治疗期间要充分信任医生，保持不恐惧、不焦虑、不迷信的心态，科学治疗加上良好心态是治疗成功的有力保障。
总之，要从多方面入手来预防和治疗艾滋病，以保障自身和他人的健康。