哺乳期吃虾相关要点：哺乳期可以吃虾，虾仁能补充蛋白质和增强抵抗力，一般对身体无不良影响，因其富含优质蛋白质等营养成分，可帮助哺乳妈妈补充优质蛋白质与增强抵抗力。但宝宝有黄疸或海鲜过敏时不建议吃以免加重病情，日常要注意补充其他营养物质。母乳喂养期间要避免油腻、生冷和刺激性食物，不然会加重宝宝肠道负担致腹泻腹痛症状，饮食应以清淡和营养为主，宝宝身体不适要立即到医院就诊查明原因并规范治疗。
以下是详细阐述：
一、哺乳期吃虾的好处
1.虾仁富含优质蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，哺乳妈妈食用后能够补充优质蛋白质，从而增强自身抵抗力。
二、特殊情况的注意事项
1.如果宝宝有黄疸，或是对海鲜过敏，那么哺乳妈妈建议不要吃虾，否则可能会加重宝宝的病情。
三、其他方面
1.日常生活中，哺乳妈妈除了吃虾补充营养外，还要注意补充其他的营养物质，以保证营养均衡。
2.在母乳喂养期间，妈妈要避免吃油腻的食物和生冷、刺激性的食物，(1)油腻食物可能会导致宝宝肠道负担加重；(2)生冷、刺激性食物可能会引起宝宝腹泻腹痛等症状。所以饮食方面要以清淡和营养为主。
四、宝宝身体不适的处理
1.如果宝宝出现身体不适，一定要立即到医院就诊，及时查明原因，并且要在医嘱下进行规范治疗。
总之，哺乳期妈妈可以根据自身和宝宝的具体情况来决定是否吃虾，同时要注意饮食的其他方面，保证宝宝的健康，若宝宝有不适要及时就医处理。