腹部阵阵绞痛又不排便可能由多种原因引起，包括腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎、肠痉挛、肠梗阻等。
一、腹部受凉：当天气寒冷时，若患者不注重自身保暖，可能导致腹部受凉。这会刺激肠道蠕动减缓，进而引发腹部疼痛、腹胀等现象。对此，患者应注意加强自身保暖，适当增添衣物，同时可采取热敷腹部的方式来缓解症状。
二、消化不良：如果患者一次性进食过多食物，会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适表现。此时，患者需要改变不良的饮食结构，避免食用辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，还可遵医嘱口服健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
三、急性胃肠炎：要是患者食用了不洁净的食物，可能使细菌侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会伴有腹痛、腹泻、恶心等不适症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，同时要保持三餐规律，避免暴饮暴食。
四、肠痉挛：若是进食了过多难以消化的食物，可能会使肠道功能紊乱，从而诱发肠痉挛，会有腹痛、面色苍白、出冷汗等不适症状。患者可遵医嘱服用硫酸阿托品片、颠茄片等药物进行改善，还应合理调整饮食习惯，避免食用辛辣油腻食物。
五、肠梗阻：肠梗阻指的是肠道内容物排出受阻，可能与腹腔炎症、肠粘连等因素有关，患者可能会出现腹痛、呕吐、排便困难等症状。建议患者可在医生指导下使用甘油灌肠剂灌肠以促进排便，必要时可通过肠切除吻合术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持饮食清淡，可以多食用富含膳食纤维的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，应及时就医治疗。