成年男性遗精可能由长时间没有性生活、平时接触过多性刺激、精囊炎等因素引起，具体如下：
一、长时间没有性生活：成年男性如果长时间未进行性生活，其精液储存量会相对较多，当精液达到一定量时，身体可能会通过遗精的方式来排出多余精液。这通常属于正常的生理现象，无需特殊处理，不必过度焦虑。
二、平时接触过多性刺激：
1.若成年男性经常接触性刺激内容，加上自身体质较为虚弱，对身体津液的固摄能力不足，那么在睡眠状态下就容易受到刺激而出现遗精现象。
2.对此，建议成年男性合理控制性生活频率，日常可以适当进行运动，比如跑步、游泳等，这有助于增强体质，同时也能舒缓身心压力。
三、精囊炎：
1.细菌感染、性生活过于频繁等情况可能会对精囊产生刺激，引发精囊炎。
2.在炎症刺激下，可能会出现尿道灼烧感、尿频等症状，同时也可能伴有遗精现象。
3.针对这种情况，男性可在医生指导下使用罗红霉素片、复合维生素B片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
总之，成年男性遗精可能是多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果遗精情况频繁且伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。