身体新陈代谢慢可能由不良生活方式、消化功能紊乱、甲状腺功能减退等因素引发，缓解办法包括应用药物、调整生活方式等。
一、不良生活方式：若患者长期久坐不动，平时又缺乏运动，就可能对身体的代谢速度产生影响，致使出现腹部偏胖、便秘等状况。建议日常保持规律的运动习惯，例如跑步、爬山等，这有助于提升身体细胞的新陈代谢速率。
二、消化功能紊乱：要是患者经常进食过于油腻的食物或者存在暴饮暴食的情况，可能会给肠胃带来较大的消化压力，影响肠胃消化功能，进而导致对营养物质的吸收速度变慢，从而影响新陈代谢的速度。对此，患者可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。
三、甲状腺功能减退：当人体内分泌功能出现异常时，会使身体的甲状腺激素分泌减少，引发甲状腺功能减退，患者会表现出心跳减慢、怕冷、腹胀等症状。患者可依据医嘱应用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行医治。
此外，还可能与肾功能异常有关，建议患者前往医院进行全面体检，以便明确病因并开展针对性治疗。
总之，新陈代谢慢的原因多样，需根据具体情况采取相应措施进行改善。