头皮屑过多的人首先需至医院皮肤科检查确诊，明确导致头皮屑过多的具体原因。像患有脂溢性皮炎、头皮银屑病等疾病，都可致使头皮屑增多。当下市场上主要有三种去头皮屑效果优良的药物性洗发水，分别是二硫化硒洗剂、复方酮康唑洗剂以及煤焦油洗剂。这三者均具有较好的抑制头皮表皮细胞过度增殖以及抑制马拉色菌的作用，在去除头皮屑方面都有不错的疗效。头皮屑过多者平时还应注意减少食用辛辣刺激性食物，避免熬夜，保持乐观豁达的心情。
一、头皮屑过多的应对措施
1.去医院检查：头皮屑过多者首先要到医院皮肤科进行检查确诊，确定到底是什么因素引起的头皮屑过多，因为一些疾病如脂溢性皮炎、头皮银屑病等都会导致头皮屑增多。
2.使用特定洗发水：目前市场上主要有二硫化硒洗剂、复方酮康唑洗剂、煤焦油洗剂这三种药物性洗发水，它们都能有效抑制头皮表皮细胞过度增殖和马拉色菌，对去头皮屑效果显著。
二、头皮屑过多者的日常注意事项
1.饮食方面：要少食辛辣刺激性食物。
2.作息方面：不能熬夜。
3.心态方面：保持豁达开朗的心情。
总之，头皮屑过多者要通过医院检查明确原因，选择合适的洗发水，同时在日常中注意各方面事项，以更好地改善头皮屑过多的情况。