判断宝宝是否有摇晃综合征，可通过观察宝宝有无视网膜充血、肢体抽搐、精神状态不佳等情况。家长需注意避免大力摇晃宝宝，且要及时带宝宝到医院小儿神经内科就诊，做相关检查并遵医嘱治疗。具体如下：
一、视网膜充血：宝宝年龄小，大脑发育不成熟，剧烈摇晃会使宝宝大脑组织震动，易因外力冲击而受损。若宝宝出现视网膜充血等状况，或许表明宝宝患有摇晃综合征。
1.宝宝大脑发育不完善，猛烈摇晃易使其脑组织受影响。
2.外力冲击可能导致损伤，出现视网膜充血时要警惕。
二、肢体抽搐：判断宝宝有无摇晃综合征，家长可留意宝宝是否有突发性或间歇性抽搐。若宝宝之前状态良好，在摇晃后出现此类症状，则需警惕摇晃综合征。
1.观察宝宝是否出现突然或间断性抽搐情况。
2.之前状态好但摇晃后出现，要重视起来。
三、精神状态不佳：如果宝宝之前精神状态较好，在摇晃后出现两眼无神、嗜睡等精神状态不佳的表现时，需多加留意，这可能是摇晃综合征的早期表现，要及时前往医院，以免情况恶化。当宝宝身体不适时，应尽快就医，按医生指导治疗，同时还要做好防护措施，避免宝宝受到重力摇晃或摔倒等，以免对其身体健康产生不良影响。
总结概括提示：重点阐述了判断宝宝是否有摇晃综合征的方法及相关注意事项，包括观察的症状表现、应对方式等。