钙片有副作用。其主要不良反应包括影响铁吸收、导致便秘、引发结石，过量服用还会引起高钙血症。而钙离子是促进成骨破骨过程动态平衡及骨成熟的必需物质，对人体十分重要，特别是绝经后妇女和老年骨质疏松患者更需注意补充钙离子，以降低股骨颈骨折风险，有效抑制骨破坏。常见的钙制剂有葡萄糖酸钙、磷酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等。对于长期口服钙片产生的不良反应，也有相应的应对办法。
一、便秘：补钙导致便秘通常是由于钙制剂进入胃肠道后呈粉状，与肠内不溶物结合使大便干结，患者可通过增加水果、蔬菜的摄入量来有效预防。
二、结石：因长期补钙引起的结石，多发生在伴随甲状腺功能亢进且需要大量补钙的患者身上，因短期内摄入钙离子过多而增加肾重吸收负担从而引发结石，一般患者不会出现这种情况，这也提示骨质疏松伴甲亢患者补钙需谨慎，要遵医嘱调节用量。
总之，要正确认识钙片的副作用以及应对方法，根据自身实际情况合理使用钙片。