打嗝三天了可能由多种原因引起。比如饮食因素，若短时间内大量进食、喝碳酸饮料等，就可能刺激膈肌导致长时间打嗝。还有可能是疾病因素，像胃部疾病、纵隔疾病等都可能引发。另外，精神因素也可能导致，比如情绪过度紧张、兴奋等。
饮食相关因素
进食过快过饱： 如果在短时间内吃得太快、太多，胃肠道需要消化这些食物，可能会影响到膈肌的正常功能，从而引发长时间打嗝。比如一顿饭狼吞虎咽吃进去很多食物，就容易出现这种情况。喝碳酸饮料： 碳酸饮料中含有大量二氧化碳气体，饮用后气体进入胃肠道，可能会刺激膈肌，导致打嗝持续较长时间。像一次性喝了较多可乐等碳酸饮料后，就可能出现打嗝不止的情况。
疾病因素
胃部疾病： 患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病时，胃部的消化功能受到影响，可能会引起膈肌痉挛，进而导致长时间打嗝。例如，胃炎患者的胃黏膜受到炎症刺激，可能会影响到周围神经，从而引发膈肌不正常收缩导致打嗝。纵隔疾病： 像纵隔肿瘤等纵隔疾病，可能会压迫到神经，影响到膈肌的神经调节，也会导致打嗝持续较长时间。这类疾病相对比较少见，但也是引发长时间打嗝的一个原因。
精神因素
情绪过度紧张： 当人处于过度紧张的状态时，身体的神经调节会发生紊乱，可能会影响到膈肌的正常运动，导致打嗝持续。比如在重要考试前或者面临重大工作压力时，情绪紧张就可能引发长时间打嗝。情绪过度兴奋： 过度兴奋的状态下，身体的生理功能也可能出现异常，同样可能影响到膈肌，造成打嗝三天不停的情况。比如参加了非常激动人心的活动后，可能会出现这种情况。