哺乳期乳房痒的原因包括乳腺增生、炎症刺激、乳房胀奶等。具体如下：
一、乳腺增生：
1.在哺乳期，雌激素水平升高容易引发乳腺增生。
2.少数患者乳房会有胀痛感，触碰时痛感更明显，月经前痛感往往会加剧，乳头还可能有自发溢液现象。
3.缓解方法可以选用按摩、热敷等方式。如果用药，如乳癖消片、乳癖散结胶囊等，但哺乳期间一般不建议用药治疗，若必须用药则需严格遵医嘱。
二、炎症刺激：
1.若乳头部位受到炎症刺激，容易导致乳房出现炎症。
2.此时乳房会发痒，可使用炉甘石洗剂清洗，哺乳时要做好卫生工作，也可选用氧化锌软膏、红霉素软膏等。
3.若炎症较为严重，还可口服头孢呋辛片、阿莫西林等进行缓解，但用药期间要禁止哺乳。
三、乳房胀奶：
1.当出现胀奶时，乳房因发胀会出现发痒的情况。
2.乳汁排空后，乳房发痒的状况通常会消失，建议通过热敷缓解，并且可穿着宽松内衣。
总之，哺乳期乳房痒可能由多种原因引起，需要根据具体情况选择合适的解决方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。