关键点：白带流不出粘在里面的原因可能是阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎，治疗方法包括外用药物、口服药物等，治疗期间有饮食和卫生注意事项。
一、阴道假丝酵母菌病
1.病因：阴道菌群失调感染假丝酵母菌。
2.症状表现：白带呈豆腐渣样块状且不易排出。
3.治疗方法：可外用碳酸氢钠溶液清洗，阴道内塞入制霉素栓、克霉唑栓等药物，必要时结合口服硝呋太尔乐阴道软胶囊等药物进行治疗。
二、滴虫性阴道炎
1.病因：阴道感染滴虫。
2.症状表现：白带粘稠不易排出。
3.治疗方法：可用洁尔阴洗液清洗外阴，阴道内用甲硝唑栓，同时内服甲硝唑等药物，可有效改善症状。
治疗期间，应避免进食辛辣食物，注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤并进行开水消毒，且禁止同房。
总结概况提示：当出现白带流不出粘在里面的情况，可能是特定阴道炎所致，明确病因后可采取针对性治疗措施，同时治疗期间要做好相关饮食和卫生方面的注意事项。