目前市面上的降压药种类繁多，常见的有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、氯沙坦、卡托普利等。不同的降压药有不同的作用机制和适应症，因此选择适合自己的降压药是非常重要的。以下是一些选择降压药的建议：
1.了解自己的病情：在选择降压药之前，需要了解自己的病情，包括高血压的类型、严重程度、是否有其他疾病等。这些信息可以帮助医生选择适合自己的降压药。
2.选择适合自己的降压药：不同的降压药有不同的作用机制和适应症，因此需要根据自己的病情和身体状况选择适合自己的降压药。例如，硝苯地平是一种钙通道阻滞剂，适用于高血压合并心绞痛的患者；氨氯地平是一种长效的钙通道阻滞剂，适用于高血压合并糖尿病、肾病等患者。
3.考虑药物的副作用：不同的降压药有不同的副作用，因此需要考虑药物的副作用。例如，硝苯地平可能会引起头痛、面部潮红等副作用；氨氯地平可能会引起水肿、低血压等副作用。在选择降压药时，需要权衡药物的疗效和副作用，选择适合自己的降压药。
4.注意药物的禁忌症：不同的降压药有不同的禁忌症，因此需要注意药物的禁忌症。例如，硝苯地平禁用于孕妇、哺乳期妇女等；氨氯地平禁用于对该药过敏者等。在选择降压药时，需要仔细阅读药品说明书，了解药物的禁忌症。
5.遵循医生的建议：在选择降压药时，需要遵循医生的建议。医生会根据患者的病情、身体状况、药物的副作用等因素，选择适合患者的降压药，并告知患者药物的用法、用量、注意事项等。患者需要按照医生的建议服用药物，不要自行增减药量或更换药物。
总之，选择适合自己的降压药需要考虑多方面的因素，包括自己的病情、身体状况、药物的作用机制、副作用、禁忌症等。在选择降压药时，需要遵循医生的建议，不要自行增减药量或更换药物。