慢性乙肝是由乙肝病毒持续感染引起的肝脏慢性疾病，全球约有2.57亿人受其困扰。
如何判断病情轻重
肝功能指标：通过检测谷丙转氨酶（ALT）等指标来判断。如果ALT持续升高，可能提示肝脏炎症较明显。一般ALT正常范围是0~40U/L左右，若超过这个范围且持续时间较长，需警惕病情活动。乙肝病毒载量：乙肝病毒DNA定量能反映病毒复制活跃程度，数值越高通常病毒复制越厉害。比如乙肝病毒DNA定量大于10^5拷贝/毫升时，往往提示病毒复制较活跃，病情可能有进展风险。
日常管理要点
饮食方面：要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，每天蛋白质摄入量可维持在每公斤体重1~1.5克左右。同时要避免饮酒，因为酒精会加重肝脏负担，导致乙肝病情恶化。休息与运动：保证充足睡眠，成年人每天应保证7~8小时的睡眠时间。适当运动，比如散步，每次可进行30分钟左右，每周坚持3~5次，但要避免过度劳累，劳累会影响身体免疫力，不利于乙肝病情控制。
治疗药物有哪些
核苷（酸）类似物：常见的有恩替卡韦、替诺福韦等。这类药物能抑制乙肝病毒的反转录过程，从而阻止病毒复制。恩替卡韦对乙肝病毒抑制作用较强，能有效降低病毒载量。干扰素：分为普通干扰素和聚乙二醇干扰素。普通干扰素需要每周皮下注射3次，聚乙二醇干扰素每周注射1次即可。干扰素可以调节机体免疫功能，不仅能抑制病毒复制，还可能促使乙肝表面抗原转阴，但使用过程中可能会出现发热、乏力等不良反应。