对于多久一次性生活比较合适这个问题，并没有一个固定的答案，因为它受到许多因素的影响，例如年龄、健康状况、生活方式和个人偏好等。以下是一些一般性的建议：
1.年轻人：一般来说，年轻人的性欲较强，可能更频繁地进行性生活。然而，过度频繁的性生活可能会导致疲劳、身体不适和影响日常生活。建议根据个人身体状况和需求来调整性生活的频率。
2.中年人：随着年龄的增长，性欲可能会有所下降，身体的恢复能力也可能不如年轻时。中年人可以根据自己的身体状况和伴侣的需求来决定性生活的频率。适度的性生活可以带来身心的愉悦，但也要注意避免过度疲劳和身体不适。
3.老年人：老年人的性生活需求和频率因个体差异而异。重要的是与伴侣进行沟通，了解彼此的需求和舒适度。性生活的频率应该以不影响身体健康和生活质量为前提。
此外，还有一些其他因素也会影响性生活的频率：
1.健康状况：如果有任何健康问题，如心脏病、糖尿病、高血压等，可能会影响性欲和性生活的频率。在这种情况下，最好咨询医生的建议。
2.生活方式：生活方式也会对性生活产生影响。保持健康的饮食、适量的运动、良好的睡眠和减轻压力有助于维持良好的性功能和性生活的质量。
3.沟通与理解：与伴侣进行开放和诚实的沟通是非常重要的。了解彼此的需求、欲望和舒适度，可以帮助双方共同决定适合的性生活频率。
最重要的是，性生活应该是双方自愿和舒适的，不应该受到外界压力或社会观念的束缚。每个人的身体和需求都是不同的，所以找到适合自己的性生活频率是关键。如果对于性生活的频率有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的健康专家。