怀孕了不可以经常用酒精消毒。酒精具有一定的刺激性，孕妇频繁使用酒精消毒，可能会刺激皮肤，引起瘙痒、疼痛等不适症状，还可能会通过皮肤吸收，进入血液循环，影响胎儿的生长发育。
如果孕妇需要进行消毒，可以使用84消毒液、过氧乙酸等消毒剂，这些消毒剂的刺激性较小，对孕妇和胎儿的影响较小。在使用消毒剂时，需要按照说明书的要求进行稀释，避免浓度过高。同时，孕妇还需要注意保持室内通风，避免消毒剂长时间停留在空气中，对身体造成危害。
此外，孕妇在日常生活中还需要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服，保持皮肤清洁。同时，还需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起胃肠道不适。如果孕妇出现身体不适，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免自行用药，以免影响胎儿的生长发育。