排卵试纸一般在月经来潮的第十天开始测试最好。从月经来潮的第十天起，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现试纸上有两条杠一样深，或第二条杠比第一条杠还深，就说明会在24~48小时内排卵。另外，还可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液等方法来监测排卵，这些方法各有优缺点，可以根据个人情况选择合适的监测方法。
需要注意的是，使用排卵试纸时应严格按照说明书操作，并且要注意试纸的有效期。如果对排卵情况有疑问，建议及时咨询医生。此外，对于备孕的夫妇来说，除了监测排卵外，还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以提高受孕的几率。